熱中症からカラダを守ろう

まだ梅雨明け発表されていませんが

日本の夏はやっぱり暑いですね🌞🌞🌞

お暑い中、ご練習にお越しいただきまして

どうもありがとうございます

ご練習の際には失われた水分とともに

塩分（ナトリウム）を補給されるようにしましょう

水分補給をきっちりとを心がけてください🌻

ご来場お待ちしております